잃어버린 나를 찾아서..

도라지 주재료로 쓴 한다열소탕은 대상포진에 특효 우리 산에는 어디를 가도 산(山)도라지가 있다. 꽃이 파랗게 핀 것은 도라지고 꽃이 하얗게 핀 것은 백도라지다. 한방에서는 길경(桔梗)이라고 하여 널리 쓰이는 약이다. 우리나라 도라지에는 인삼에 버금가는 사포닌이 들어 있다. 모 제약회사에서..

껍질은 위장·심장병 한약재로 사용… 칼륨 풍부해 고혈압 환자에도 좋아 두릅에는 땅두릅과 나무두릅이 있다. 한방에서 ‘독할’로 불리는 땅두릅은 4~5월에 땅에서 돋아나는 새순을 파서 잘라낸 것이고, 나무두릅은 나무에 달리는 새순으로 표면에 가시가 있다. 두릅나무의 새순이 우리가 흔히 말..

배우자 등에게 증여하는 경우 5년 후 양도해야 절세할 수 있다. 양도소득세 절세방법으로 가장 많이 쓰이는 방법 중 하나가 배우자나 직계존비속에게 증여 후 양도하는 것이다. 증여 후 양도하면 증여세 계산시 증여재산공제액(배우자는 6억 직계존비속은 3천만원)이 적용되기 때문에 증여세 부담은 ..

양도세 계산시 필요경비로 공제 가능한 지출경비란? 대다수 일반인들이 부동산 처분이익에 대한 양도소득세를 계산함에 있어 세금을 줄이기 위해 인정받을 수 있는 양도 관련 지출비용에는 어떠한 것이 있는지 궁금해 하는 경우가 많다. 이에 양도소득세 계산시 비용으로 공제받을 수 있는 지출경비..

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Step1 깨끗한 집을 만드는 기본 원칙 청소에 시간을 투자하면 집안은 달라진다. 하지만 원래 성격이 털털해서, 바쁘니까 못하겠다? 위생, 청결 면에서 가장 손이 많이 가는 침실, 주방, 욕실을 위주로 해서 하루에 해야 할 일을 메모해 붙여 놓고 체크하면 효율적으로 간편하게 일할 수 있다. Basic Rule 1 청..

감자, 고구마 삶기 감자처럼 둥근 야채는 비닐 봉지에 넣고 가열하는 것이 편리합니다. 봉지 입구는 묶지 말고, 아래쪽으로 접어 넣으세요. 먼저 감자,고구마의 흙을 씻어낸 후 물기가 있는 채로 봉지에 넣고 가열합니다. 손으로 눌러 보아 안까지 부드러우면 다 익은 것으로, 뜨거울때 껍질을 벗기는 ..

여름은 겨울보다 빨래가 2배 이상은 늘어나는 계절이다. 땀에 젖어 얼룩이 생기는 경우도 많고 각종 음료에 물든 세탁물까지 빨래를 담당하는 사람은 그 주름이 늘 수밖에 없다.헌 옷도 새 옷처럼 깨끗하게 세탁하는 간단한 세탁 방법 공개한다. ▶ 세탁물 정리하기빨래에 앞서 가장 먼저 선행돼야 하..