잃어버린 나를 찾아서..

1. 배낭의 종류 등산에 있어 배낭은 신체의 일부분이라고 할 만큼 중요하기 때문에 착용감과 기능이 뛰어나야 합니다. 등반용구의 운반역할 외에도 신체 보호와 방풍/보온 효과도 가져오므로 배낭의 기능과 용량은 등반형태에 알맞은 것이 좋습니다. 이상적인 배낭은 가볍고, 튼튼해야 하며, 부착된 ..

문장대 정상 위 치: 충북(보은군,괴산군) 경북(문경시,상주시) 등산코스: 1) 관리사무소- 성불사(오송폭포)-문장대-보은(법주사)-상주 약 3시간소요 2) 관리사무소-성불사(오송폭포)- 문장대-휴게소-비로봉- 관리사무소 - 약 4시간소요 해 발: 1,033m (일명: 운장대라고도 함) 특 징: 산세가 수려하여 한국8경..

등산자켓은 크게 두가지로 분류 보온성 자켓과, 방풍 및 방수성 자켓 보온을 위할려면 당연히 깃털로 만들어진 다운자켓이 좋죠.하지만 다운자켓은 오로지 보온만을 위해 만들어서 방수에대한 기능이나 땀을 배출할수 있는 기능은 거의 없다. 그리고 방풍성 자켓이라는것들은 소위 하드쉘과 같이 바..

한국의 숲, 한국의 명산 [한국의 숲, 한국의 명산](98) 강원 영월·평창·횡성 백덕산 태백산맥의 줄기인 내지산맥(內地山脈)에 속한 백덕산(白德山)은 강원 영월군 수주면 법흥리와 평창군 방림면, 횡성군 안흥면 등... 경향신문 | 03.31 17:37 [한국의 숲, 한국의 명산](97)경북 문경 동로면 황장산 멧등바위..

♣ 국내 단풍 명산 소개 ♣ 해당 산이름을 클릭하면 별도로 창이 뜨며 상세한 소개와 교통정보 및 지도가 나옵니다, ▶ 수도권 ○ 클릭 ■☞ 소요산 ○ 클릭 ■☞ 북한산 ○ 클릭 ■☞ 도봉산 ○ 클릭 ■☞ 중원산 ○ 클릭 ■☞ 명지산 ○ 클릭 ■☞ 운악산 ○ 클릭 ■☞ 명성산 ▶ 강원권 ○ 클릭 ■☞ ..

"가을"을 생각하면 떠오르는 이름, 바로 단풍이다. 등산을 좋아하는 마니아들 중에 "가을산"이 가장 아름답다고 하는 사람들이 많다. 그만큼 울긋불긋 단풍으로 물든 가을산을 등산하다보면 절로 눈이 즐거워지기 때문이다 같은 서울경기 지역이지만 운악산은 10월 중순, 북한산, 소요산, 용문산 명지..

산행 시 비가 올 때, 뭘 조심해야 하고, 뭘 준비해야 할까? (저체온증) 산행 시 비를 만나면, 가장 조심해야 할 것이 체온이 떨어지지 않게 하는 것이 매우 중요하다. 다시 말하면, 몸이 젖으면 안된다. 설사 계절이 여름이라도, 몸이 젖게 되면, 체온은 급격히 떨어져, 저체온증이 올 수도 있다. (우중 산..

꼭 알고 있어야 하는 등산기술 노하우 12가지 팁 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기위해 팔이나 다리로 피..

서울, 경기도 감악산 검단산 광덕산 국망봉 도마치봉 마니산 매봉 명성산 명지산 백운산 불암산 삼각봉 상해봉 서리산 석룡산 소구니산 신로봉 수락산 어비산 연인산 용마산 용문산 운악산 유명산 청계산 청계산(포천) 축령산 칼봉산 화야산 강원도 가리봉 계방산 노인봉 노추산 능경봉 동대산 두타..

지리산 둘레길은 지리산을 둘러싼 전남,전북 3개도를 포함하는 320km의 어마어마한 길이를 자랑한다. 그만큼 다양한 볼거리와 먹거리 그리고 즐길거리가 가득하다 뿐만 지리산 둘레길 자체가 여러 마을과 논,밭을 끼고 있어 가는 도중 쉴수도 있고 숙박역시 둘레길 안에서 이루어지게 되어있다 1코스 : ..