잃어버린 나를 찾아서..

우리차(茶) 50 가지와 차의 효능 50가지 차의 효능 [포도차] 피부미용, 감기 예방, 가슴이 두근거리고 식은땀 날때 [행인차] 진해, 거담, 이뇨, 강장, 변비에 효과적 [하수오차] 관상동맥경화 예방, 심장병, 고지혈증 예방, 자양강장 [현미차] 암과 변비, 각기병 예방 [호두차] 허약체질 강화, 결석 배출, 노..

다도(茶道)란 무엇인가. 다도는 격식보다 정신이 더 중요시됨을 알아야 한다 {그 예로써 센노리뀨의 말에도 나온다 어느날 리뀨가 우지의 가미바야시지꾸앙을 방문했을 때 지꾸앙은 흥분한 나머지 다표를 방바닥에 떨어뜨리고, 다선을 쓰러뜨리는 등 실수를 했다. 이때 동반했던 제자들이 비웃자 그..

피를 맑게하는 밥상위의 건강식품 피를 맑게하는 밥상위의 건강식품 피가 건강하지 않으면 몸 곳곳에서 탈이 생긴다. 손발 냉증과 저림, 어깨 결림, 기억력 감퇴, 현기증, 만성피로, 통증으로 인한 보행장애, 근육통, 생리통, 생리불순 등. 이 같은 증세들이 겹쳐서 지속된다면 피가 탁해지고 순환장애..

도라지 효능 도라지의 효능 기관지염과 호흡기 질환에 좋은 도라지 인삼 부럽지 않은 사포닌을 함유한 도라지는 예부터 기관지염과 호흡기 질환에 민간요법으로 사용되었다. 인삼에 들어 있는 사포닌과 그 효능은 틀리지만 도라지의 사포닌은 호흡기 점막의 점액 분비량을 증가시켜 가래를 없애주고..

다시마의 효능 ※ 1)) 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려요 다시마에는 성인병을 예방하는 성분이 많습니다. 특히 ‘알긴산’이라는 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는 데 탁월한 효과가 있습니다. 다시마의 미끈거리는 성분이 바로 알긴산인데 이 성분은 장 속에서 콜레스테롤, 염분 등과 결..

차의 종류와 효능 차종류 효능 및 적응 차종류별 효능 및 적응(가나다순) 감잎차 괴혈병,고혈압, 동맥경화예방·치료 모세혈관강화, 딸꾹질, 주독, 피부미용, 뇌출혈, 당뇨, 신경질환, 복수, 수종, 각기, 부종, 불면증, 탈항, 지사, 어혈, 임질 감초차 해독, 항염, 중화, 거담, 위궤양, 위염, 기관지염, 인후..

연잎차 만드는 방법 1) 연한 연잎을 구합니다. 2) 먼지를 씻어내고 물기를 뺍니다. 3) 잎을 결따라 말아서 썹니다. 4) 뜨거운 솥에 넣고 처음에는 강한 불에서 10-15분 정도 수분이 70% 제거되도록 그리고 30분 정도 약한 불에서 천천히 덖는다. 5) 줄기가 부서질 정도로 덖어지면 하루저녁 뜨거운 방에서 말..

1.세계 최대의 바위 오스트레일리아, 에어즈 락(Ayers Rock). 높이: 348m, 둘레: 9.4km 2. 세계에서 가장 긴 강 이집트, 나일강(Nile) 길이:5, 584km 3. 세계에서 가장 높은곳 네팔, 티벳, 중국 접경지 에베레스트 산(Everest) 8, 850m 4. 세계에서 가장 더운곳 북 아프리카, 사하라(Sahara)사막 55도의 고온 5. 세계에서 가장 추..