카레가 치매도 예방! 놀라운 카레의 효능 카레가 치매도 예방! 놀라운 카레의 효능 카레의 놀라운 건강효과들이 계속해서 밝혀지고 있다. 최근 열린 ‘카레 및 향신료심포지움’에서는 카레에 들어 있는 여러 가지 향신료 성분이 심혈관 질환ㆍ치매ㆍ대사질환ㆍ우울증ㆍ피로감 등에 효과가 있는 것으로 발표했다. 무엇보다 유방암, 자궁경부.. 다.../생활과 건강 2010.07.01
[藥이 되는 먹을거리] 칡 - 숙취 해소… 눈·입을 촉촉하게 [藥이 되는 먹을거리] 칡 숙취 해소… 눈·입을 촉촉하게 땅에서 나는 먹을거리는 저마다 사람 몸에 이로운 기운을 갖고 있다. 제때 나는 먹을거리로 좀더 건강해지는 법을 한의사의 도움을 얻어 알아본다. 1876년 미국은 독립 100주년 기념 만국 박람회를 열면서 일본에서 칡을 수입해 필라델피아박물.. 다.../생활과 건강 2010.07.01
몸에 좋은 식용 꽃 - 기침에는 민들레… 원색 꽃은 노화 막아줘 기침에는 민들레… 원색 꽃은 노화 막아줘 몸에 좋은 식용 꽃… 붉은 계열 꽃 항산화 성분 유채꽃 비타민·칼슘 풍부… 육류와 먹으면 느끼함 덜어 ▲ 식용 꽃은 채소, 과일보다 세포 노화를 늦추는 항산화 성분이 10~100배 이상 많아 최근 건강식품으로 떠오르고 있다. 보기 좋고 향긋하면서 영양소까.. 다.../생활과 건강 2010.07.01