잃어버린 나를 찾아서..

♬ 가을무의 청으로 담근 무청 김치 나의 평가 난이도 시간 2시간 30분 분량 무청 10개(포기) 재료 무청 10개, 굵은 소금 ,무채2대접 (무채 양념) 고추가루 1컵 , 다진새우젓 2~3수저, 액젓 2분의1컵, 다진마늘 한수저반, 생강 2분의1수저, 다진파, 설탕 한수저, 맑은 풀물 한 컵을 넣어 양념장을 만든다 만들어..

▶ 연근조림- 위장장애와 소화기능이 약할때 먹으면 효과가 좋아요.     [재 료] 연근 30센치길이 1뿌리, 물엿 [조림장] 물 한컵반, 간장, 물, 맛술, 설탕 1. 햇연근은 단단하고 상하지 않은것으로 골라 감자칼을 이용하여 겁질을 벗긴다. 2. 1센치 두께로 잘라 식초물에 데쳐 덟은 맛을 뺀뒤에 건져낸..

기침 가래 민간요법 ☺ 좋은식품 땅콩, 수세미, 무우, 싸리, 귤, 구기자, 박, 율무, 대추, 매실, 파(밑부분), 질경이, 표고버섯 ☺ 증세 숨이 막힐 듯이 급한 기침이거나 가래는 적으면서도 목은 언제나 시원치 않고 열이 있으면서 목의 구갈증세도 수반한다. 특히, 밤중에 기침, 가래가 많아 그르렁 소리..

산초의 효능과 민간요법 산초는 공업용,밀원용,약용으로 쓰이고, 민간요법으로는 열매나 나무껍질,잎을 말려 가루내어 밀가루와 초(酢)로 반죽하여 튼튼한 종이나 헝겁에 펴 바르면 유선염과 종기,타박상에 좋으며 치질에는 산초의 어느부분 이든지 달인물로 씻으면 효과가 있고, 뿌리는 불에태워 소..

감기 딱 떨어지는 민간요법 베스트 아침, 저녁으로 선선해지면서 어른, 아이 할 것 없이 감기 걸리기 쉬운 계절이다. 특히 ‘약을 먹으면 일주일, 안 먹으면 7일’이라는 말이 있을 정도로, 앓을 만큼 앓아야 물러난다는 감기는 예방이 최선. 감기가 막 오려고 할 때나 감기에 걸렸을 때 마시면 좋은 차..

알아 두면 유용한 손톱 건강 상식 5 1. 눌러 봐서 통증이 있으면 이상신호 손톱을 눌렀다 떼면 흰색에서 원래의 색으로 돌아오는데 보통 3초 이내의 시간이 걸린다. 하지만 그 이상의 시간이 걸리거나 누를 때 심한 아픔을 느낀다면 건강에 문제가 있을 가능성이 높다. 2. 투명한 분홍색이 건강한 손톱 부..

심장을 건강하게 만드는 식사 건강한 심장은 수명 연장과 만족스러운 삶에 영향을 준다고 할 수 있다. 심장을 건강하게 지키기 위해서는 운동과 함께 건강한 식사를 하는 것이 중요하다. 심장을 건강하기 지키는 식사… 건강한 심장은 수명 연장과 만족스러운 삶에 영향을 준다고 할 수 있다. 심장을 ..

루브르박물관 소장 유명한 그림들 《마드모아젤 리비에르》 장 오귀스트 도미니크 앵그르 《오달리스크》 - 장 오귀스트 도미니크 앵그르 《1830년 7월 28일, 민중을 이끄는 자유의 여신》 - 외젠느 들라크르와 《알제리의 여인들》 - 외젠느 들라크르와 《사르다나팔르의 죽음》 - 외젠느 들라크르와 ..

↑ 국보2호 : 원각사지 십층석탑 ↑ 명칭:圓覺寺址十層石塔 분류:유적건조물/종교신앙/불교/탑 수량/면적:1기 지정일:1962.12.20 소재지:서울 종로구 종로2가 38 시대:조선시대 소유자:국유 원각사는 지금의 탑골공원 자리에 있었던 절로,조선 세조11년(1465)에 세웠다. 조선시대의 숭유억불정책 속에서도 중..

-제 1 대 태조 (1392,7~)(8남 5녀) 적자 : 진안대군/영안대군(정종)/익안대군/회안대군/정안대군(태종)/ 덕안대군/무안대군/의안대군 서자 : 없음 -제 2 대 정종 (1398,9~)(15남 8녀) 적자 : 대군 없음(모두 서자) 서자 : 덕천군/도평군/의평군/선성군/임성군/순평군/금평군/정석군/ 무림군/종의군/수도군/임언군/석..