피부, 거울아~ 거울아~ 백설공주처럼 하얘지는 비결이 뭐지 “주근깨 빼빼 마른 빨간머리 앤. 예쁘지는 않지만 사랑스러워!” 어린 시절 명작 만화에 나오던 빨간머리 앤을 기억하십니까? 주근깨가 촘촘히 박혀 발그레한 앤의 볼은 사랑스러웠습니다. 그런데 의사가 된 지금 앤을 보면 “저 많은 주근깨를 어떻게 없앨까?”하는 생각부터 듭니다. 기미·주근깨.. 다.../생활과 건강 2010.07.01
뷰티 푸드를 제대로 먹는 9가지 레시피 뷰티 푸드를 제대로 먹는 9가지 레시피 삼시 세 끼만큼이나 중요 영양 공급원으로 떠오른 뷰티 푸드가 화두다. 하지만 좋다고 무조건 섭취하면 아니함만 못할 때가 있다. 먹으면 건강해지고 예뻐진다는 뷰티 푸드. 이젠 제대로 알고 먹자. 01 뷰티 푸드를 먹으면 진짜 예뻐질까? 좋은 씨를 뿌리면 알찬 .. 다.../생활과 건강 2010.07.01
식물성 정력식품 14가지 [식물성 정력식품 14가지] 01. 참깨는 보기(補氣) 효능이 있다 신롱본초경(神籠本草莖)에 보면 「참깨는 허약과 오장을 보하고 기력을 돕는다.」 또 살이 찌고 두뇌를 좋게 하며 사기(邪氣)와 풍한(風寒)을 다스린다고 기록돼 있다. 동의보감(東醫寶鑑)에도 깨를 단방보약(單方補藥)으로 들고 「이 세상.. 다.../생활과 건강 2010.07.01