잃어버린 나를 찾아서..

내 몸의 독소를 없애는 습관 ♣ 내 몸의 독소를 없애는 습관, 그 시작은 건강한 아침 태초부터 인류의 가장 큰 욕망 중 하나는 불로장생일 것이다. 갖가지 불로장생에 관한 이야기 중 고대로부터 지금까지 가장 많이 회자되는 것은 아마도 진시황이 찾았던 블로초일 것이다. 과연 불로초..

우포늪 낙안읍성 세량지 옥정호

피를 맑게 해주는 음식 혈액을 탁하게 만드는 음식이지만 혈액을 맑게 하는 데도 특효가 있는 음식이 있다. 1. 간 동맥경화를 촉진하는 원인으로 과산하지질이 있는데 간에 포함된 영양소중 비타민B2가 과산화지질을 분해하는 작용을 한다. 혈액 중 콜레스테롤을 낮추는 데도 도움된다. ..

동영상 용량 줄이는 방법 내컴퓨터의 동영상파일 용량줄이기 보통 프랩스나 기타 동영상 캡쳐 프로그램을 사용해서 캡쳐한 동영상은 용량이 커서 블로그나 카페에 올리기 어려운데요.. 간단히 줄이는 방법이 있습니다. 윈도우 기본 프로그램인 윈도우 무비메이커를 이용하시면 됩니다. ..

컴퓨터 전문단어 풀이 사전 ▶ 부팅 부팅이란 부트스트랩의 줄임말로, 구형자동차에서 시동을 걸때 사용하던 가죽끈에서 유래되었다고 한다. 부팅이란 자동차의 시동거는 것과 비슷하다. 다시 말하면 컴퓨터가 각종 응용소프트웨어를 사용할 수 있도록 준비를 하는 과정인 것이다 ▶ 쿠..

여성이 알아야 할 상식모음 꼭끼는 브래지어를 착용하면 해롭다 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄면 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라, 유방암이나 유선염 등의 질병을 유발할 수도 있다. 무리하게 살을 빼면 안 된다 생리 때는 최소한 17%의 지방질이 있어야 하며 정상적인 ..

손발저림 예방법 손발저림 증상은 목디스크, 상완신경총염, 견관절주위염 혹은 소위 손목 터미널 중후군 등과 밀접한 관계가 있다. 이런 경우는 목에서 팔, 손에 걸쳐 통증이 있거나 저린 증상을 나타낸다. 만약 엄지 손가락 쪽이 심한 경우는 요골신경에 장애가 있는 것이고, 새끼 손가..

제대로 못자고 빈혈 등 만성질병 있을 수도 춘곤증을 느끼는 계절이다. 그런데 유난히도 항상 피곤을 호소하는 이들이 있다. 이런 만성 피곤 증상을 겪는 사람들이라면 다음의 10가지를 점검해볼 필요가 있다. 최근 미국의 건강전문사이트인 웹엠디에 실린 만성피곤 10대 체크포인트다. 1...

새로운 해가 시작되면 주택이나 세제, 행정 등 제도가 달라지게 마련이다. 자동차 분야도 마찬가지다. 2012년부터 달라지는 교통 법규와 제도는 다음과 같다. ◆ 과속 기준 과속 처벌 기준을 3단계에서 4단계로 세분화했다. 현행 3단계는 제한속도에서 최고 40㎞/h 초과 시 벌칙금 9만원과 벌..