시원한 여름 보양 음료, 수박 오미자 화채 블로거 시골아낙
여름 하면 떠오르는 대표 과일 수박과 전통 음료인 오미자는 더운 여름 갈증을 해결해 준답니다. 꿀을 넣어 새콤달콤한 오미자 국물에 수박을 듬뿍 넣어 만든 수박 오미자 화채로 시원하게 여름 나세요.
 |
| |||
|
: 고운 색의 오미자 국물을 내려면 미지근한 물에 담가 두세요. 물이 뜨거우면 쓴맛이 돈답니다.
레시피보기
블루베리스무디 블로거 조제
요즘 저의 건강식으로 먹고 있는 블루베리스무디입니다. 눈과 노화방지에 좋다는 블루베리를 시원한 음료로 즐겨보는 것은 어떨까요? 요구르트도 냉동해서 같이 갈아주면 더욱 시원하고 걸쭉해지지요.
 |
| ||
|
: 요구르트는 집에서 직접 만들어 준비할 수 있습니다. (만드는 방법은 레시피 링크를 참조하세요)
레시피보기
수박 & 토마토 주스
더위에 지친 여름에 시원한 음료 한잔은 꿀맛이지요. 여름 과일의 대표라고 할 수 있는 수박과 토마토를 함께 갈아서 마시는 수박 & 토마토 주스는 더울 때 갈증 해소에도 좋고 바쁜 아침 식사 대용으로도 좋은 음료랍니다.
 |
| |||
|
: 수박의 당도 때문에 설탕이나 꿀을 넣지 않아도 됩니다.