잃어버린 나를 찾아서..

各種 常識 관심 메뉴를 클릭하세요 조선왕조오백년역사 간지에대한지식 호칭에자신있습니까? 단군(檀君) 개국신화 조선왕조 왕릉 안내 1년중 24절기 관.혼.상.제의 예법 유교 역사와 사상 국보 1호 숭례문 삼 강(三綱) 오 륜(五倫) 한양 과 도성문 사 서(四書).삼 경(三經) 백 두 대 간 호(號)와 자(字)에 ..

콩은 여름 보약 기운 보충해주고, 갈증 해소에도 좋은 콩 ▲ 암을 예방하고, 노화를 방지하는 등 콩의 효능은 다양하다. 더운 여름엔 콩 음식이 특효다. 콩은 단백질이 많아 기운을 보충해주며, 수분이 많아 갈증을 해소해주고, 물을 많이 먹는 여름철 배뇨작용을 돕는다. 그래서 우리 조상들은 여름철..

말리면 두배로 맛있는 여름채소 무청·열무·고춧잎은 데쳐서 말려… 소금넣고 데쳐, 물기짜서 채반에 애호박·가지·표고는 햇볕에 그냥… 씻어서 얇게썰고, 몇번 뒤집어 줘 애호박, 가지, 고구마순, 토란대가 한창 맛있는 계절. 채소를 말리는 이유는 오래 저장할 수 있으면서도, 맛이 더 진해지고 ..

안심하고 먹는 천연조미료 만드는 법 호박가루＝늙은 호박을 채 썰어 햇볕에 바싹 말린 다음 분쇄기에 간다. 죽이나 미음 쑬 때 넣으면 맛있고, 찹쌀가루와 섞어 호박전을 만들어도 별미다. 만두피를 만들 때도 호박가루를 섞으면 예쁜 색이 우러난다. 고추씨가루＝고추씨를 햇볕에 잘 말려 볶은 다음..

여름에는 비타민 많은 신선한 야채 피망과 함께 피망은 쌍떡잎식물 통화식물목 가지과의 한해살이풀로써 남아메리카에서 온 채소이다. 고추의 일종으로 여름철 비타민C공급원으로 알맞은 채소이며 맛은 단맛을 낸다. 이름은 고추를 의미하는 프랑스어 피망(piment)에서 유래한다. 형태는 고추와 비슷..

어지럽고 나른할땐 물부터 마셔요 8월 중순까지 북태평양 고기압의 영향으로 무더위가 지속될 것이라는 전망이다. 가벼운 더위는 일상생활의 리듬을 깨고 생활에 불편을 주는 정도지만, 심한 무더위는 탈수와 고열로 인한 신체기전의 변화로 여러 질환을 불러올 수 있다. 특히 기온의 변화에 신체적..

당뇨에 효능이 좋은 산야초 모음 1, 두릅 **건위,이뇨,진통,수렴,거풍,강정,위궤양,위경련,신장염,각기,수종,당뇨병,신경쇠약,발기력부전,관절염** 2, 둥굴래순 **허약체질을 강하게 하는 강장, 강정 효과 당뇨에 효능** 3, 달맞이꽃순 **해열, 소염작용, 당뇨병, 고지혈증 에 효험 ** 4, 산뽕순 **신경통, 고..

Marek Jedzer (Poland) 빛이 스며드는 숲속 Ralf Bach - Angel Kisses

1 가곡자연휴양림() 강원도 삼척시 가곡면 2 가리산 자연휴양림() 강원 홍천 두촌 역내 3 가리왕산 자연휴양림() 강원 정선 회동리 4 가학산 자연휴양림() 전남 해남 계곡면 5 간월 자연휴양림() 경남 울산 상북 6 거제 자연휴양림() 경남 거제 동부 7 검마산 자연휴양림() 경북 영양 수비 신원리 8 계명산 자..

비타민A·C 많이 든 야채가 좋아…“백설탕은 눈과 상극” 현대인의 눈은 항상 피곤하다. 히터나 에어컨이 나오는 실내에서는 하루 종일 TV나 컴퓨터를 쳐다보고 밖에서는 대기오염에 시달린다. 이 때문에 많은 사람들이 시력저하, 충혈, 안구건조증 등으로 고생하고 있다. 그러나 우리가 먹는 음식에 ..